JEZELF Kunnen ZIJN

Ik leer je jezelf te blijven, juist in lastige situaties

Gratis E-book 'Grenzen stellen'

Grenzen stellen, het wordt zo makkelijk gezegd, maar hoe doe je dat? In dit e-book lees je welke eerste stappen je zet, zodat jij uiteindelijk zelf de regie hebt over wat je kan doen als iemand over jouw grens heen gaat.

Online workshop: Van strijd naar gezelligheid

Het kan lastig zijn om te reageren op de emoties van bijvoorbeeld jouw kind of partner. In deze workshop leer ik jou hoe je kunt omgaan met zowel de emoties van de ander als die van jou. Met als resultaat: Minder strijd en meer gezelligheid in huis. Wil jij dit ook? Geef je dan nu op voor deze workshop.

Online spreekuur op woensdagochtend en dinsdagavond

De tweede lock down van het jaar is een feit. De kinderen zijn de komende 5 weken thuis en dit kan de nodige zorgen en problemen met zich meebrengen. - Er wordt van jou verwacht dat je 'gewoon' aan het werk moet blijven; - de kinderen zijn ongemotiveerd om thuis aan de slag te gaan; - er ontstaat steeds maar strijd in huis of - jij raakt langzamerhand steeds meer gespannen. In ieder geval loopt het (soms) niet lekker thuis en kan je wel wat ondersteuning gebruiken. De komende weken houd ik op woensdagochtend van 9 tot 10 uur een gratis online spreekuur en op dinsdagavond van 18:45 tot 19:45 uur. Je kunt mij dan bellen of appen op 06-10597131. Ik bied je graag advies, een luisterend oor of een andere oplossing.

DE KRACHT VAN JEZELF KUNNEN ZIJN EN BLIJVEN

– je vrij voelen om je eigen keuzes te kunnen maken
– met liefdevolle energie je grenzen stellen
– met trots je doelen bereiken
Ik weet uit ervaring hoe lastig het is om wanneer je dit niet ervaart. Inmiddels ervaar ik de vrijheid en geeft mij dit zoveel plezier, ontspanning en zelfvertrouwen, dit gun ik jou ook.

DE KRACHT VAN JEZELF KUNNEN ZIJN EN BLIJVEN

De kracht van jezelf kunnen en durven zijn is:
– je vrij voelen om je eigen keuzes te kunnen maken
– met liefdevolle energie je grenzen stellen
– met trots je doelen bereiken
Ik weet uit ervaring hoe lastig het is om wanneer je dit niet ervaart. Inmiddels ervaar ik de vrijheid en geeft mij dit zoveel plezier en zelfvertrouwen, dit gun ik jou ook.

Wat Nadia (26) zegt over de sessies:

“Ik DURF nu voor mijzelf op te komen, voel dat ik er ook mag ZIJN, mijn MENING is ook een mening, andere mensen veranderen is lastig maar je kan je eigen kijk veranderen op de ander (en dus bij jezelf blijven!) en jezelf minder afhankelijk van de persoon opstellen. Door deze resultaten kwam ik steeds dichter bij de kern (mezelf) en ervaar ik nu meer rust in mijn hoofd.

Ik zou de sessies aanbevelen aan iedereen die meer voor zichzelf wil leren opkomen (assertiever worden), zichzelf wil (her)vinden, meer zelfvertrouwen wil krijgen, grenzen wil leren stellen, erachter wil komen waar bepaalde belemmerde patronen vandaan komen.”

GEBOORTE IN KAART

OMDAT GEDRAG ALTIJD LOGISCH IS

Mijn grenzen bepalen en aangeven

Het ideale pakket voor als jij even 'vast' zit en het gevoel hebt dat je iedereen nu aan het 'pleasen' bent, behalve jezelf. Je leert onderscheid te maken in waar je wel en geen invloed op hebt, je grenzen te voelen, uit te spreken wat jij wil, zonder een schuldgevoel naar de ander toe er aan over te houden.

€ 439,=

Rust in mijn gedachten

Je hersenen staan altijd 'aan'. Je piekert over wat je gezegd hebt tegen een ander en hoe dat bij de ander is overgekomen. Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel en trekt veel naar je toe. In deze sessies leer je meer rust te krijgen in je gedachtes. We hebben het over verantwoordelijk voelen en verantwoordelijk zíjn. Zodat jij meer ontspanning voelt en tijd overhoudt voor jezelf.

€ 354,=

Mijn plek in het samengestelde gezin

Er gebeurt veel in een samengesteld gezin. Er 'ontbreekt' altijd iemand en dit is voelbaar. Er spelen zich andere 'krachten' af die in het 'gewone' gezin niet aanwezig zijn en vaak in vriendschappen moeilijk bespreekbaar zijn. Ik leer je in deze sessies over de werking van het samengestelde gezin, hoe kan je het gezinsleven beter in balans brengen en liefdevol te communiceren.

€ 399,=

GEBOORTE IN KAART

OMDAT GEDRAG ALTIJD LOGISCH IS

Volwassenen

Wil jij jouw gedrag kunnen verklaren en aan de slag gaan met wat er toe doet? Tijdens dit traject gaan we dieper in op de tijd bij je moeder in de buik en jouw geboorte en gaan we op onderzoek uit waar jouw gedrag vandaan komt. Ik gebruik hiervoor een kaartenset die dit proces versnellen en nog meer inzicht geven. Ik leer je overzicht te krijgen in wat jij nodig hebt en hoe je hier aan gaat werken.

€ 337,=

Ouder van kind

Door te weten waar gedrag vandaan komt, krijg je automatisch meer begrip voor het gedrag van je kind. Dit heeft effect op jullie band. Tijdens deze sessies gaan we dieper in op jouw zwangerschap en de bevalling. Wat is er bewust en vaak onbewust gebeurd in deze periode waarbij jouw kind keuzes heeft gemaakt om bepaald gedrag te vertonen? Zodat jij leert wat je kunt doen om je kind een stap verder te brengen.

€ 195,=

Mijn zwangerschap

Je bent zwanger en wil weten wat de effecten kunnen zijn van de zwangerschap en bevalling op jullie kind. Je wil je zo goed mogelijk voorbereiden op wat komen gaat en waar je goed aan doet. We hebben het niet alleen over deze periode, maar ook over de verwachtingen die je hebt over de periode erna. Zodat jij en je baby zo min mogelijk voor verrassingen komen te staan. Ook leuk om cadeau te geven.