Het ideale pakket voor als jij even 'vast' zit en het gevoel hebt dat je iedereen nu aan het 'pleasen' bent, behalve jezelf. Je leert onderscheid te maken in waar je wel en geen invloed op hebt, je grenzen te voelen, uit te spreken wat jij wil, zonder een schuldgevoel naar de ander toe er aan over te houden.