VOOR BEDRIJVEN
Wil je dat er in je team:
- Beter samengewerkt wordt?
- Dat er minder over elkaar en meer mét elkaar wordt gesproken?
- Collega’s beter hun grenzen leren aan te geven?
- Minder spanningen zijn en dat er meer ontspanning komt?
- Dat kwaliteiten in het team beter zichtbaar worden en ook worden benut?
- Dat er écht geluisterd wordt naar elkaar en dat er meer begrip komt voor elkaar?
- Dat het ziekteverzuim wordt verlaagd?
Op een enthousiaste en interactieve manier neem ik het team graag mee om te ontdekken hoe je op een effectieve manier kan communiceren, elkaar kunt zien, hoe je je grenzen aan kan geven en elkaars kwaliteiten in kunt zetten. Door veel ter plekke zelf te doen en te oefenen met elkaar wordt direct de zelfkennis en het inzicht in de ander vergroot. Wanneer je je gewaardeerd, gehoord en gezien voelt, zal er meer betrokkenheid en compassie zijn binnen het team. Dit zorgt er ook voor dat er minder verzuim ontstaat. Maar hoe word je gewaardeerd, gehoord en gezien, zonder je stem te verheffen, boos te worden en gefrustreerd te raken?
Wil jij dit ook? Neem dan contact met mij op. Ik zorg voor een op maatwerk gemaakte training of coachingstraject.
TRAININGEN:
Ik wil graag met jou in contact komen voor een op maat gemaakte offerte.
Voor meer info; mail mij.
Zorg voor jezelf
Veel mensen denken dat ‘voor jezelf zorgen’ synoniem is voor ‘alleen aan jezelf denken’. Niets is minder waar. Het is niet egoïstisch, maar essentieel. Wie goed voor zichzelf zorgt, voelt zich beter, heeft meer energie en hiermee meer te geven. Je kunt er beter voor de ander zijn. Wat zijn jouw behoeftes en verlangens? Hoe kan je deze naar de ander toe verwoorden zonder je schuldig te voelen en daarbij ook liefdevol je grenzen aangeven? Hoe blijf je uit het oordeel, wanneer je je aangevallen voelt, omdat de ander het niet met je eens is? Deze avond gaan we hier op een interactieve manier mee aan de slag en geef ik tips om direct dit toe te kunnen passen.
Aan het eind van deze avond weet je:
– Welk verlangen er bij jou zit;
– Wat je nodig hebt om bij dit verlangen te komen
– Weet je hoe je verbindend kan blijven communiceren
– Kan je naar anderen toe je grens liefdevol aangeven
Deze training geef ik incompany.
Wil jij dit ook? Ik kom graag met je in gesprek om een training op maat aan te bieden.
Grenzen stellen, hoe dan?
Wat zijn jouw grenzen? Heb je daar al eens over nagedacht? Écht nagedacht? Of bekijk je het een beetje van dag tot dag aan en merk je vanzelf wel wanneer je er overheen bent gegaan? Is natuurlijk ook een optie, maar niet heel gezond op lange termijn.
Mentaal krijg je last van o.a. stress, spanning, irritatie en frustratie. Wat uiteindelijk doorgaat naar fysieke klachten. Onverklaarbare lichamelijke pijntjes. Dit komt omdat je niet helder hebt wat jouw grenzen zijn. En er dus overheen gaat.
In deze training leer je:
- Waar je grenzen liggen
- Waar je wel en geen invloed op hebt
- Deze ook liefdevol aan te geven naar jezelf en de ander toe
- Keuzes te maken die bij jou passen
COACHING
Coaching van medewerkers
- Sta sterker in je rol binnen je team en het bedrijf
- Leer liefdevol grenzen aangeven
- Geef je behoeftes aan ipv passief agressief te handelen
- Jezelf kunnen zijn in het team
- Rust vinden in een ‘kantoortuin’
Wanneer een medewerker tot zijn (of haar) recht komt binnen het team, wordt zijn impact vergroot, verbetert zijn functioneren, heeft hij meer plezier in zijn werk en verkleint dit het ziekteverzuim.
Een coachtraject voor medewerkers is op maat gemaakt.
We stellen doelen, maken een actieplan om zo je kwaliteiten te vergroten en je doelen te behalen.
Sessies kunnen zowel online als offline zijn.
Het minimum aantal sessies: 5